- 病院でヘルニアを手術するしかないと言われたが、手術は嫌だ
- 病院や整骨院、マッサージなど色々受けてきたけど腰痛が改善しない
- 朝はゆっくり起き上がらないと、ギクッとなりそうで怖い
- 日に日に足が痛くなってきてこの先が不安だ
- 腰痛でロキソニンやボルタレンなどを飲み続けているが改善しない
- 牽引を受けているが全然改善しない
- コルセットをつけて生活するのが当たり前だ
- 痛みのせいで仕事にも影響がでている
- 安静にしていても腰やお尻、足が疼くような痛みがある
- 子どもが小さく、抱っこしたくてもできない事がとても辛い
- 病院でブロック注射や鎮痛剤をもらい「様子を見ましょう」と様子を見るが良くならない
- ちょっとしたことでギックリ腰になることが年に数回ある
- トレーニング・ストレッチをしているが効果があるのか疑問だ
- 腰痛の根本的な原因を知りたいし、改善できる施術を受けたい
- 立って靴下を履くのが難しい
- ヘルニアでもこの痛みが改善するのか自分の本当の状態を知りたい
どこに行っても治らない、つらい痛みを根本改善「さくらなんば整体院」
お知らせ
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- 変形性膝関節症（膝の痛み） (1)
- 変形性股関節症（股関節痛・股の痛み） (1)
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- 猫背・姿勢矯正 (2)
- 院名：さくらなんば整体院
- 住所：大阪府大阪市浪速区桜川 1丁目2-4 Zen 5F
- 交通：「なんば」駅 徒歩1分
- TEL：070-1784-1105
- 営業時間：
月～金 12時～20時
土日祝 10時～17時 - 定休日：不定休
ヘルニア
なぜ、つらい症状が
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１、当院に来院するまで、どのような症状でお困りでしたか？ ２、当院に来院する前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか？ ３、その結果、どうでしたか？ ４、どのように当院をお知りになりましたか？ ５、当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか？ ６、現在、あなたと同じような症状で困っていて来院を迷っておられる方に一言お願いします。 （池田さん 会社員 堺市） ※効果には個人差があります |
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ヘルニアが改善
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他で良くならない理由
もし、あなたが他の整骨院や整体院、整形外科、病院、マッサージに通っているのに、椎間板ヘルニアが良くならないのであれば、対処法が間違っている可能性があり、今すぐに辞めた方が良いかもしれません。当院の考えでは、下記の事を行なっているせいで椎間板ヘルニアを改善するとは逆に遠ざかっている原因と考えております。
本来、あなたの身体には自然に良くなろうとする力が備わっています。
病気や風邪、ケガや骨折したところが良くなっていくようにするチカラの事です。普通にしていればこのチカラは発揮され、少しずつ良くなるはずなのですが、今行なっていることが、このチカラを妨げ、邪魔をして改善から遠ざかるマイナス影響を与えてしまう事が少なからずあるのです。
1.マッサージや指圧でグイグイ筋肉を緩める
2.コルセットを手離せない
3.シップや痛み止めなどの薬やブロック注射でごまかす
4.ストレッチで筋肉を伸ばす
これらは本当の意味で有効なのでしょうか？
1.マッサージや指圧でグイグイ筋肉を緩める
筋肉は身体を支えて、更には関節を動かし、身体で唯一の動力源です。そして筋肉が硬くなり症状が出ているのはヘルニアの原因ではなく、結果です。なので、筋肉だけをゆるめても根本的な解決にはなりません。
当院では、多くの原因は実は関節にあり、①骨盤②背骨の「潤滑不全」が主な原因になると考えています。
潤滑不全とは「関節に本来の潤いと滑らかさが無くなった状態」のことを言います。簡単に言いますと「関節のサビつき」と言い換えられます。生理学的な歩き不足、食事、生活習慣、悪い癖などの要因が
「潤滑不全＝関節のサビつき」が起こる元になります。
そしてサビつきが起こりやすい関節が骨盤です。
このサビついた状態をかばうために身体のゆがみが起こり、ゆがみを戻そうとするために筋肉が緊張し、必死にゆがみを整えようとしています。その状態が限界に達したときに痛みや症状が出ます。
よって筋肉はむやみやたらにゆるめてはいけません。順番としては根本原因である潤滑不全を改善させてから、残った筋肉自体の問題へアプローチしていきます。
2.コルセットを手離せない
コルセットは締め付けることで安定します。それがコルセットの役目だからです。ただ、コルセットをつけ続けると身体に良くありません。
その1番の理由は、コルセットは腰を支える役割をする腹横筋・腹斜筋・腹直筋などのお腹にある筋肉の代役をしているからです。
本来なら腹横筋・腹斜筋・腹直筋などの筋肉が緊張して背骨をサポートし支えているのですが、コルセットがその役割を全てしてくれます。するとどうでしょうか？自分で働く必要が無くなった筋肉は弱りコルセットを外したときに背骨を支える力が無くなってしまいます。そのために、コルセットが無くてなはならない身体になり、手放せなくなるのです。
そして弱った筋肉を元に戻すほど難しいことはありません。人の身体は1週間動かないと筋力が低下します。そして、低下した筋肉を元に戻すには若い人で約3倍の労力がかかると言われています。身体を酷使する介護職や土木業などの重労働をしている方が重度の坐骨神経痛の場合の仕事中にコルセットを使用するのは理解は出来ますが、それ以外の状況での使用はすぐにでも辞めるべきです。外すための必要なこと、計画、順番などは当院でしっかりと指導させて頂きます。
3.シップや痛み止めなどの薬やブロック注射でごまかす
先ほどからお伝えしているように、かばいきれなくなって発生するのが痛みの症状です。西洋医学では痛みが無い状態が改善とされてますが、それはおかしくなきでしょうか？
痛みが川の下流で起きていることとすれば、川の上流で起きている原因は突き止めて、そこを改善することはしなくて良いのでしょうか？下流で起きていることさえ変わればそれで良いですか？薬や痛み止め、ブロック注射などで対処していることはこれと同じと言えます。
そして痛みは身体の警告です。
異常自体が起きていることに対して、ここが悪いですよ。と脳へお伝えしているセキュリティシステムが痛みです。その痛みを止めてしまうことは、問題が起きているのに警備員を眠らせているのとなんら変わりません。
そして痛みがマシだからと無理して身体を動かしたり、身体へマイナス影響の行動をとる事でセキュリティシステムが働かない間に知らず知らずのうちに
痛みを感じる→薬で痛みを止める→無理をする。この悪循環に陥って身体を破壊していくことがほとんどです。
このように痛みを麻痺させて感じなくさせる事の危険性を分かってもらえたでしょうか。
根本を無視して、川の下流の痛みにばかり目を向けていてはいつまで経っても良くならないのは当たり前ですよね。
4.ストレッチで筋肉を伸ばす
こちらもマッサージと同じ理由になります。ほとんどの場合、筋肉だけが根本的な原因になることはありません。スポーツや事故で打撲をしたり、筋肉を痛めたのなら理解できます。しかし、いつのまにか出てきた筋肉の痛みは、ほぼ間違いなく筋肉だけが原因ではありません。原因がそこにないので、痛みが少しマシになったとしても、また元に戻る可能性が高くなります。どうしてもその時の痛みを軽減させたい対処法なのであれば、それで良いのかもしれませんが、再発したくない、早く改善したい場合はこの方法ではあなたの望みが叶うことは無いでしょう。
症状についての説明
ヘルニアは、背骨と背骨の間にある椎間板と呼ばれるもの
の中から髄核というゼリー状のものが飛び出すことにより、神経根を圧迫し、神経症状のシビレや痛みを出すと言われています。
でも、ヘルニアと言っても常に２４時間中シビレや痛みが伴うことは、ほとんどありませんよね？
しかし1日の中でヘルニアの飛び出た部分が、元に戻ったり、また飛び出したり、そんな奇妙な事が起きてるはずもなく、１日中飛び出したままだと思います。
なのに何故、痛みやシビレは1日の中で強弱の変化があるのでしょうか？それはヘルニアは確かにあるが、飛び出て神経に当たっている事のみが神経症状のシビレや痛みの原因ではないという事です。
それは最近テレビでも話題になりました。
まったく腰が痛くない人にもヘルニアは存在する
「ヘルニア＝痛い」とは限らず、今までの「ヘルニア犯人説」は必ずしもあてはまらないことが、明らかになってきています⇒これは全くの腰痛の症状がない人にもヘルニアは存在すると証明されています。（2011年11月16日放送 NHK 試してガッテンより抜粋）
原因
では、何故、足にしびれが出たり、痛みが生じるのか。その原因を知る術がないのかというとそうではありません。小学生や中学生ではヘルニアなどの腰痛や中年以上に発生する病気はあまり多く見受けられません。それはそれぞれの年代の動作状況や活動状況や活動量などをよく観察していると分かってきます。
・子どもはよく動き、よく歩き、よく遊び、一日中疲れ知らずで身体を動かす事が多い
・大人は車や電車などで移動して、あまり動かない割に、よく食べ、よく座り、楽をする事が多くなります。
大きくいうとこの違いが椎間板ヘルニアを始めとする原因の大部分を作ってしまっていると言うことです。
これを分かりやすく説明すると、若かりし頃のようによく身体を動かし、よく歩き、重力に対してバランスが取れていると、身体の関節や筋肉の各組織は柔軟性と保水性が安定します。
一般的に言うような老化現象にみられるような身体の変化も少なく、動きやすい状態を維持できるようになります。
この状態で、少しの外的な力の変化で悪くなることはなかなかありません。逆に少しの影響で身体が悪くなるというのであれば、安定力が足りなくなってきているという事になります。
そういった条件が重なり、様々な症状やヘルニアを引き起こしやすくなります。
ですので、ヘルニアだからといって単に安静にするだけでなく、正しい運動や歩行、正しい施術を受けない限りは解決の方向へ向かうことは出来ず、再発傾向が強くなってしまいます。
当院での改善法
当院の施術は根本的な原因を排除し、動きやすく痛みの出ない健康な身体を作ることを目的としています。
そのためには、正常な歩行が必要の考えています。
ヘルニアだけに注目するのではなく、身体が正常に動くように関節の潤滑を良くして、痛みなく動くように、動きやすい環境を作ってあげる事が大切になります。
骨盤や筋肉から身体を整えることで自然に良くなろうとする力が回復し、自分でもセルフコンディショニングできるように、施術後のアドバイスや指導を分かりやすく伝えていきます。
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慢性的な首の痛みと腰に大きなヘルニアがあり激痛と痺れで困っていました。 （笠井知加子さん） ※効果には個人差があります |
| 「不思議に痛みもなくなり両足の痺れも取れ通院して本当に良かった」
２０１４年の冬に、朝出勤のために車に乗ろうとした時にグキッと腰に痛みが走り「うわっやばっ」と思ったのですが、その時はなんとか耐えて車に乗り会社へ向かいました。会社についてからは湿布を貼って仕事をしていたのですが、だんだんと足が痺れてきて冷や汗が出てきました。 次の日もその次の日も良くならず、おかしいな？と思いながら過ごしていましたが、少しも良くならないことから病院へ行くことにしました。 病院でヘルニアとそれによる坐骨神経痛といわれた。しばらく通院するよう言われ、約半年間通院したが良くならず、近くの整骨院に行くことにしました。 そこで1年間毎日のように通いマッサージ指圧、ウォーターベット、電気を受けたが、全然良くならず、逆に悪くなり、足のしびれで歩くことも困難な状態になりました。どうにもこうにもならない時にインターネットで猪田さんのところを見つけました。 保険使えないので少し戸惑いましたが予約しました。来院すると状態を詳しく検査してくれ三ヶ月ほどかかりますと言われましたが、確かに先生の言われた通り最初の１〜２ヶ月は少しの変化しかなく、ほんまにこれで良いのか？と思いながら３ヶ月経った頃に症状が消えてきて、痺れも取れました。 （原田修二さん） ※効果には個人差があります |
| 「足のビリビリが消えました」
ヘルニアになり、座骨神経痛の症状が出てきました。特に１年半前から足の裏側に痛みとしびれがひどくなり、背筋を伸ばすとお尻から太ももまでビーンとしびれが走ります。あまりに辛いので整形外科に行ったところレントゲンでは異常はなく、坐骨神経痛といわれ、週一回のリハビリと投薬を受けました。しかし変化ありませんでした。産経新聞の腰痛の記事を見て効果があるのではないかと来院しました。 カウンセリング・施術を受けて効果があるのではないかと判断し、通院する事に決めました。 原因がわかり、正しい運動法もわかるので安心できています。 （高橋さん） ※効果には個人差があります |
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